Japanse marketing maakte van ‘10.000 stappen’ de heilige graal, maar wetenschappers knagen aan dat ideaal
nrc.nl
Stappenteller: Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat bij zevenduizend stappen per dag de belangrijkste gezondheidsvoordelen al worden bereikt. „Een realistischer doel voor sommigen.”

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat bij zevenduizend stappen per dag de belangrijkste gezondheidsvoordelen al worden bereikt. „Een realistischer doel voor sommigen.”